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Puri Alcalá

Nutrición y sostenibilidad integral

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Artículos

Los 5 consejos para una compra sin plástico que todo el mundo debería saber.

Los 5 consejos para una compra sin plástico que todo el mundo debería saber.

¿Qué es esa cosa que envuelve mi comida? Que en el mundo en el que vivimos generamos muchos residuos plásticos no es ningún secreto. Vamos, no sé tú, pero yo compro en el típico supermercado de barrio, y no veo otra cosa. Plástico por aquí, plástico por allá… Desde la fruta y la verdura frescas […]

Dietas saludables y sostenibles: ¿qué son y cómo seguir una?

Dietas saludables y sostenibles: ¿qué son y cómo seguir una?

¿Por qué es importante hablar de dietas sostenibles? Como ya expliqué en mi post sobre los Objetivos de Desarrollo Sostenible, la sostenibilidad es un concepto que engloba no solo la dimensión ambiental sino también la económica y la sociocultural. Según los datos de la FAO, en 2050 seremos más de 9 000 millones de personas […]

5 cosas que plantearte antes de hacerte vegetariano o vegano

5 cosas que plantearte antes de hacerte vegetariano o vegano

Si estás leyendo esto, puede que ya te hayas planteado seguir una dieta vegetariana o vegana. Puede que alguna vez tuvieras la idea y hablases de ello con tus familiares o amigos, y su feedback fue tan negativo que decidiste dejarlo pasar. Puede que el tema te corroa, que no sientas que estás caminando en […]

10 acciones sostenibles para mejorar la vida de los demás

10 acciones sostenibles para mejorar la vida de los demás

Como ya he repetido muchas veces, tener una alimentación y un estilo de vida sostenible no solo mejora tu vida y el planeta, sino que también tiene un impacto sobre las vidas de los demás. Porque es muy probable que por ese aguacate peruano que pagamos tan barato, el agricultor que lo cultivó no recibió […]

Objetivos de desarrollo sostenible, o qué se está haciendo para mejorar el planeta

Objetivos de desarrollo sostenible, o qué se está haciendo para mejorar el planeta

Uno de los primeros recuerdos que tengo sobre el cambio climático es de una clase de biología, con 12 años. Recuerdo que me sentí frustrada, y corrí a contárselo a mi madre, alucinada, cuando volví a casa. Eso fue en 2006. Ahora, demos un salto al futuro. En 2014, el Grupo Intergubernamental de Expertos sobre […]

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